Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g chicken breasts, skinless, cut in pieces (2 cm)
- 20 g fresh parsley
- 30 g soy sauce
- 70 g olive oil
- 1 garlic clove
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 100 g onions, quartered
- 150 g red peppers, cut in pieces
-
900
g chicken stock
o liquid vegetable stock - ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
-
200
g long grain rice, rinsed
o basmati rice, rinsed - 100 g broccoli florets, cut in pieces (2-3 cm)
- 100 g carrots, peeled, sliced (2 mm)
- 30 g cornflour
- 40 g water
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2248 kJ / 537 kcal
- Proteine
- 30.9 g
- Carboidrati
- 55.9 g
- Grassi
- 21.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Rice Salad with Vegetables
45min
Greek Style Pork Stew
30min
Lemon Chicken Wings with Rice and Vegetables
40min
Chicken Korma
40min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10min
Chicken and Chickpea Tagine
1h 20 min
Chicken Tagine
25 min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1h 15 min
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1h 10min
Cashew Chicken
45min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Honey Lime Chicken with Mango Chutney
1h 15 min