Pane alpino di segale con lievito madre

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Prep. 5min
Totale 33h
800 g

Ingredienti

Preparazione del lievito madre
  • 50 g di lievito madre
  • 75 g di farina semibianca
  • 75 g di acqua
Autolisi
  • 250 g di farina di segale
  • 350 g di acqua
Impasto per il pane di segale
  • 100 g di farina di segale
  • 100 g di farina bigia
    100 g di farina semibianca
  • 12 g di sale
Formatura e lievitazione a freddo
  • farina semibianca per infarinare
Cottura
  • acqua per schizzare

Difficoltà

elevata


Valori nutritivi per 100 g

Sodio 540 mg
Proteine 7 g
Calorie 981 kJ / 235 kcal
Grassi 1 g
Fibre 8 g
Grassi saturi 0.2 g
Carboidrati 51 g

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