Dispositivi & accessori
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Prep. 35min
Totale 55min
12 sztuk
Ingredienti
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej ilość do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
243.4 mg
Proteine
2.6 g
Calorie
350.1 kJ /
83.7 kcal
Grassi
1.3 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
0.3 g
Carboidrati
15.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Lody pistacjowe
9h 30min