Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 - 15 ramitas de perejil fresco
- 600 g de sepia limpia en trozos
- 35 g de pan rallado
- 50 g de leche
- ¼ cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 355 kJ / 85 kcal
- Proteine
- 13.76 g
- Carboidrati
- 2.35 g
- Grassi
- 2.28 g
- Fibre
- 0.15 g
Ricette alternative
Hamburguesa de merluza y gambón
10 min
Bacalao con salsa de almendras
35min
Sepia al ajillo
25min
Mini muffins de salmón y eneldo al vapor
45min
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 Std. 10 Min
Timbal de morcilla con judías pintas
25min
Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite
40min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min
Hamburguesas de bacalao
30min
Sardinas a la sal
40min
Berenjenas rellenas de bacalao
1h