Vai al contenuto principale Cerca
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Nessuna valutazione
Prep. 15min
Totale 45min
4 porții
Registrati gratis

Ingredienti

Lamb
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • cotlet de miel grăsimea îndepărtată
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • căței de usturoi
    2
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
    30 g
  • muștar de Dijon
    2 linguri
Piure de anghinare și spanac
  • parmezan
    15 g
  • lămâie doar coaja subțire
    1
  • inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
    680 g
  • apă
    15 g
  • zeamă de lămâie după gust
    1 linguriță
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 531.5 mg
Proteine 26.8 g
Calorie 2572.1 kJ / 614.8 kcal
Grassi 47.4 g
Fibre 13.1 g
Grassi saturi 20.1 g
Carboidrati 25.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Primăvara în farfurie 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

5.0(3)

2h 30min

Tocăniță de pui cu muștar

4.4(157)

40min

Pui cu sos cremos de boia

4.4(26)

40min

Fleică de porc cu ceapă verde

4.8(30)

1h 10min

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

4.6(14)

2h

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

4.5(22)

30min

Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate

4.0(7)

4h 10min

Rulouri de pui în stil florentin

4.9(17)

50min

Rulouri de porc umplute cu smochine uscate și nuci

2.0(1)

1h

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

4.4(24)

35min

Gyros cu tzatziki

4.3(70)

15min

Tocăniță de fasole cu perișoare

5.0(5)

45min

 Mostra tutto
Mostra tutto