Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.4 35 valutazione
Prep. 10min
Totale 40min
1 porcja

Ingredienti

  • 400 g wody
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g różyczek brokułu
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 10 g miodu
  • 15 g musztardy Dijon
  • 80 g makaronu suchego, typu orzo
  • bazylia, świeża do dekoracji

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1197.3 mg
Proteine 36 g
Calorie 2200.1 kJ / 525.8 kcal
Grassi 9.2 g
Fibre 3.5 g
Grassi saturi 2.3 g
Carboidrati 75.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...