Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 50 g kaszy bulgur
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 10 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2058.7 kJ / 492 kcal
- Proteine
- 31.8 g
- Carboidrati
- 54.4 g
- Grassi
- 18.5 g
- Grassi saturi
- 3.6 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodio
- 3052.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45min
Gulasz z ziemniakami
45min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Czosnkowy gulasz z indyka
45min
Lody tropikalne na patyku
4 Std. 5 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 λεπτ.
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 λεπτ.
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 λεπτ.
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1ωρ.
Dyniowe ragout z ryżem
40 Min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1ωρ. 10 λεπτ.
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1ωρ.