Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

4.7 51 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

1 porcja

Ingredienti

600 g wody
250 g ziemniaków, młodych małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
sól do oprószenia
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
pieprz czarny, mielony do oprószenia
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 123.8 mg

Proteine 31.7 g

Calorie 1933.4 kJ / 462.1 kcal

Grassi 16.4 g

Fibre 7.6 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 47.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)

1h

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)

30min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45min

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

45min

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45min

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30min