Rybí polévka s treskou a se špenátem

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

70 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1000 gramů rybího vývaru
500 gramů brambor na kostky (3 cm)
150 gramů čerstvého špenátu
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1192.6 mg

Proteine 31.2 g

Calorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 26.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Polévka jako základ životního stylu 6 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30min

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45min

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1h 25min

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1h 15min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Pas d’évaluation

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1h 55min

Boršč aneb červená polévka

1h 15min

Losos na fenyklu

Pas d’évaluation

Květákové cupcaky

55min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30min