Versioni compatibili
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 - 2 jarní cibulky, napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
- 70 gramů cukety, na plátky (cca 5 mm)
- 10 cherry rajčat
- 1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
- sůl na dochucení plus 2 špetky
- pepř, čerstvě umletý, podle chuti
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ citrónu, nejlépe bio, na plátky
- 1000 gramů vody
- 60 gramů rýže, parboiled
- 15 gramů rozinek
- 2 kardamomy
- ½ skořice, celé
- 2 špetky cukru
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- Proteine
- 37.1 g
- Carboidrati
- 46.2 g
- Grassi
- 21.4 g
- Grassi saturi
- 4.9 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodio
- 452.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Vařená quinoa
15min
Krémová hrášková polévka
40 dk
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1h 35min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou
1h 45min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1sa
Green Emotion (Zelené emoce)
15min
Čirý vývar z hovězího masa
3 godz. 45 min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10min
Kakaová bábovka v páře s čokoládovou polevou
3 Std. 20 Min
Kuřecí ragú
50 dk