Polpette di verdure

4.1 13 valutazioni
Prep. 10min
Totale 20min
20 pezzi

Ingredienti

  • 150 g di carota a pezzi (3 cm)
  • 150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
  • 250 g di carne trita
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 1 uovo
  • 10 g di senape
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 20 g di olio extravergine di oliva

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 82.2 mg
Proteine 3.1 g
Calorie 248.1 kJ / 59.3 kcal
Grassi 4 g
Fibre 0.6 g
Grassi saturi 1.2 g
Carboidrati 2.7 g

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