Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 30min

16 felii

Ingredienti

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 felie

Sodio 201.8 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 723 kJ / 172 kcal

Grassi 8.4 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 22.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25h 20min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Scones cu dovleac

25min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2h 15min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1h 45min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40min

Chiftele de somon

2h 20min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1h 10min