Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 30min

16 felii

Ingredienti

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 felie

Sodio 201.8 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 723 kJ / 172 kcal

Grassi 8.4 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 22.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 h 35 min

Blat cu migdale (fără gluten)

55 min

Medalioane din legume

1 h 10 min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1 h 10 min

Terci de orz

25 min

Paste cu Ragout de legume

45 min

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

30 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Chili con carne

40 min

Smoothie cu matcha și afine

5 min

Toast cu avocado

7 h