Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 35min

25 porții

Ingredienti

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 290.2 mg

Proteine 8.5 g

Calorie 965.6 kJ / 230.8 kcal

Grassi 9.2 g

Fibre 1.7 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 28.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vederi din Grecia 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Tort ”Înțepătură de albine”

Tort ”Înțepătură de albine”

6h 50min

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Nessuna valutazione

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1h 10min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Nessuna valutazione

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Lasagne cu pui și ciuperci

Lasagne cu pui și ciuperci

1h 55min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Biscuiți Garibaldi

Biscuiți Garibaldi

40min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15min

Pui basc

Pui basc

1h 10min

Tartă cu ciuperci

Tartă cu ciuperci

50min

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50min