Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
Prep. 10min
Totale 8h
2 porciones
Ingredienti
-
de manzana cortado en trozos (2 - 3 cm)120 g
-
de copos de avena50 g
-
de linaza40 g
-
250 g de leche de avenade leche250 g
-
de nuez pecana30 g
-
180 g de yogur, cualquier tipoyogur natural alto en proteínas180 g
-
de miel o al gusto2 cditas
-
de matcha2 cdas
Valori nutritivi per 1 porción
Calorie
478 kcal /
2000 kJ
Proteine
22.7 g
Grassi
22.7 g
Carboidrati
52.5 g
Fibre
12 g
Grassi saturi
5.2 g
Sodio
103.7 mg
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