Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

4.4 39 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

4 porciones

Ingredienti

Crepas

200 g de avena
500 g de leche
1 huevo
1 pizca de sal fina
1 cda de aceite vegetal

Relleno de requesón

5 g de epazote
20 g de cebolla
30 g de espinaca baby fresca
250 g de requesón
½ cdita de sal fina
80 g de jitomates cherry
aguacate para servir

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 39.8 g

Calorie 1229.5 kJ / 292.8 kcal

Grassi 28 g

Fibre 13.5 g

Carboidrati 95.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min

Leche de nuez de la India

15min

Inmune

10min

Sandwich de albóndigas de pollo

30min

Lasaña de espinacas con requesón

55min

Concentrado de caldo de carne

45min

Pastel de vainilla vegano

1h 30min

Mini pays de manzana

1h

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Barks de yogur congeladas

3h

Avena con chocolate

12h