Losos s grapefruitovou quinoou

4.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

2 porce

Ingredienti

20 gramů mandlí
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
400 gramů zeleninového vývaru
500 gramů filetů z lososa
30 gramů medové hořčice
¾ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
1 čajová lžička citrónového pepře
2 růžové grapefruity
60 gramů oliv
6 čerstvých mátových lístků
25 gramů malinového octa
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů fety

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1096 mg

Proteine 67.4 g

Calorie 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Grassi 76 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 15.9 g

Carboidrati 61.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pro ženy 50+ 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1h

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

Dvě pečené ryby s masala kořením

1h 15min

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1h 30min

Slaný palačinkový dort s játry

Nessuna valutazione

Rizoto s chřestem a mangoldem

45min

Fenyklový digestiv

10min

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

20min

Crème brûlée v portugalském stylu

25min

Polévka gazpacho s jahodami

40min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min