Dispositivi & accessori
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
Prep. 25min
Totale 25min
1 porcja
Ingredienti
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
669 mg
Proteine
26.2 g
Calorie
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Grassi
31 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
29.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1h 55min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30min
Zielony omlet na białkach
35min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1h
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min