Dispositivi & accessori
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Prep. 20min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
517.2 mg
Proteine
1.9 g
Calorie
411.4 kJ /
98.3 kcal
Grassi
8 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
7.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Nachos w tajskim stylu
1h
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1h
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min