Dispositivi & accessori
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
Prep. 10min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
4 plastry boczku parzonego, wędzonego
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g migdałów, w płatkach10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
429.9 mg
Proteine
16.3 g
Calorie
1550.6 kJ /
370.6 kcal
Grassi
30.3 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
8.5 g
Carboidrati
7.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1h 10min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1h 45min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min