Dispositivi & accessori
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Prep. 10min
Totale 50min
4 porsiyon
Ingredienti
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (opzionale)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1041.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorie
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Grassi
8.1 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
47.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler
1h 45min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30min
Sebzeli Tortilla Katları
1h 10min
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3h 10min
Domates ve Mantarlı Spagetti
30min
Biberli Bonfile Küpleri
30min
Temaki Sushi
1h
Haşlanmış Bulgur
25min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16h
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25min
Tavuklu ve Körili Darı
35min
Bearnez Soslu Bonfile
40min