Dispositivi & accessori
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Prep. 20min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1491.4 mg
Proteine
56.2 g
Calorie
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Grassi
100 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
48.7 g
Carboidrati
31.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55min
Kremalı sebzeli tavuk
50min
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1h 30min
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1h 10min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1h 40min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1h 30min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Susamlı Yapışkan Tavuk
40min
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45min
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30min