Dispositivi & accessori
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Prep. 20min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1491.4 mg
Proteine
56.2 g
Calorie
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Grassi
100 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
48.7 g
Carboidrati
31.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45min
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2h
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 20min
Sebzeli Karides
40min
Buharda pişmiş karides
15min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1h
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30min
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3h 40min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)
2h 20min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55min
Haşlanmış Yumurta
20min