Bolonez Soslu Kabak Zoodle

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

4.2 6 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
4 porsiyon

Ingredienti

  • kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
    1000 g
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • diş sarımsak
    1
  • kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)
    100 g
  • havuç parçalara bölünmüş (4 cm)
    100 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    1
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    50 g
  • kıyma 3-4 parça halinde
    430 g
  • zeytinyağı
    40 g
  • domates dörde bölünmüş
    400 g
  • domates püresi
    100 g
  • defne yaprağı, kurutulmuş
    1
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş
    2 yk
  • fesleğen yaprağı ince doğranmış
    4 filiz

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 1258.2 mg
Proteine 35.2 g
Calorie 2749.7 kJ / 657.2 kcal
Grassi 46.9 g
Fibre 6.9 g
Grassi saturi 15.2 g
Carboidrati 27.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...