Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
TM6

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

3.0 (2 valutazioni )

Ingredienti

  • 110 g soğan, dörde bölünmüş
  • 2 diş sarımsak
  • 3 cm zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
  • 30 g Hindistan cevizi yağı
  • 750 g bal kabağı, soyulmuş ve küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
  • 400 g konserve Hindistan cevizi sütü, minimum %20 yağlı
  • 370 g su
  • 1 tutam pul biber
  • 2 - 2 ¾ tk tuz, sunum için ekstra tuz
  • 1 tutam karabiber, sunum için ekstra karabiber

Valori nutritivi
per 1 porsiyon
Calorie
887.8 kJ / 212.2 kcal
Proteine
2.4 g
Carboidrati
25.6 g
Grassi
12.2 g
Grassi saturi
10.7 g
Fibre
3.4 g
Sodio
972.9 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative