Vai al contenuto principale Cerca
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 63 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
4 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 16 g
Calorie 1926 kJ / 460 kcal
Grassi 22 g
Fibre 10 g
Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 ricette
Turchia
Simyacısın 10 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası

4.6(74)

35 Min

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

3.8(107)

50 Min

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4(22)

25 Min

Karides Sote

3.7(43)

10 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(44)

30 Min

Domatesli Risotto

4.3(45)

30 Min

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

4.3(90)

1 Std.

Çerkez Tavuğu

4.3(130)

1 Std.

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

4.0(19)

45 Min

Mantarlı Risotto

4.3(72)

40 Min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

4.7(135)

2 Std. 5 Min

Glütensiz Fırın Mücver

4.1(58)

50 Min