Vai al contenuto principale Cerca
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 56 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
4 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 16 g
Calorie 1926 kJ / 460 kcal
Grassi 22 g
Fibre 10 g
Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 ricette
Turchia
Simyacısın 10 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(52)

1 godz. 15 min

Haşlanmış Bulgur

5.0(3)

25 min

Kinoalı Mercimek Köftesi

3.8(33)

26 godz.

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(25)

25 godz. 10 min

Glütensiz Brownie

4.0(84)

1 godz.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(41)

30 min

Pirinç Salatası

4.8(10)

1 godz.

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4.4(5)

4 godz. 45 min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(58)

3 godz.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

4.7(6)

50 min

Glütensiz Fırın Mücver

4.1(52)

50 min

Yulaf Sütü

4.2(5)

25 min