Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3 54 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 porsiyon

Ingredienti

su
1000 g
tuz
1 ¼ tk
yeşil mercimek
100 g
kinoa
200 g
salatalık parçalara bölünmüş
200 g
domates parçalara bölünmüş
500 g
kişniş yaprağı sapları dahil
10 g
maydanoz yaprağı, taze
15 g
nane yaprağı
15 g
sızma zeytinyağı
75 g
limon suyu
30 g
sumak
1 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 16 g

Calorie 1926 kJ / 460 kcal

Grassi 22 g

Fibre 10 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 ricette
Turchia

Simyacısın 10 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Haşlanmış Karabuğday

25 min.

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30 min.

Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba

30 min.

Vegan Vişneli Cheesecake

8h

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 min.

Guacamole

15 min.

Glütensiz Fırın Mücver

50 min.

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 min.

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 min.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 min.

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 min.

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3h