Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.4 59 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 porsiyon

Ingredienti

su
1000 g
tuz
1 ¼ tk
yeşil mercimek
100 g
kinoa
200 g
salatalık parçalara bölünmüş
200 g
domates parçalara bölünmüş
500 g
kişniş yaprağı sapları dahil
10 g
maydanoz yaprağı, taze
15 g
nane yaprağı
15 g
sızma zeytinyağı
75 g
limon suyu
30 g
sumak
1 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 16 g

Calorie 1926 kJ / 460 kcal

Grassi 22 g

Fibre 10 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 ricette
Turchia

Simyacısın 10 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Glütensiz Brownie

1 h

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3 h 40 min

Ketojenik Krakerler

1 h

Muzlu Yulaflı Kek

1 h

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1 h 5 min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 min

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1 h

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 h

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 min

Glütensiz Fırın Mücver

50 min