Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Riso spagnolo alle verdure
Prep. 10min
Totale 30min
4 porzioni
Ingredienti
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spicchio di aglio a fette sottili1
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di peperoni puliti e a pezzi (1-2 cm)150 - 180 g
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di olio extravergine di oliva20 g
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100 g di fagiolini surgelatidi asparagi verdi puliti e a pezzi (2-3 cm)100 g
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di cimette di broccolo150 g
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di acqua400 g
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di funghi freschi puliti e tagliati in quarti100 g
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di polpa di pomodoro a pezzi100 g
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di paprika dolce (opzionale) o piccante, a piacere1 cucchiaino
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dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di riso a chicco corto200 g
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
356 kcal /
1486.2 kJ
Proteine
10.4 g
Grassi
7 g
Carboidrati
71.4 g
Fibre
11.6 g
Grassi saturi
1.5 g
Sodio
611.1 mg
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