Tzatziki

4.6 42 valutazioni
Prep. 10min
Totale 20min
4 portions

Ingredienti

  • cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
    12 oz
  • salt
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    ½ oz
  • Greek yogurt 10% fat
    12 oz
    12 oz plain yogurt, 10% fat
  • lemon juice (opzionale)
    ½ oz
    ½ oz vinegar
  • ground black pepper
    ½ tsp

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 115.4 kcal / 482.7 kJ
Proteine 8.1 g
Grassi 3.6 g
Carboidrati 13.4 g
Fibre 0.6 g
Grassi saturi 0.5 g
Sodio 617.7 mg

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