Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

4.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

6 porciones

Ingredienti

200 g de cuscús de grano medio
250 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
80 g de dátiles sin carozo
60 g de almendras enteras con piel
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
4 ramitas de hojas de menta fresca (solo las hojas)
150 g de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)
1 cebolla de verdeo en rodajas finas
60 g de aceite de oliva
60 g de jugo de limón
1 cucharadita de miel
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de pimentón
100 g de espinacas baby frescas

100 g de rúcula

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 7.3 g

Calorie 1353.7 kJ / 323.8 kcal

Grassi 16.1 g

Fibre 4.9 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vibrante vitalidad 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Babaganoush con crackers de semillas

2h 30min

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1h 20min

Salsas para fajitas

10min

Mousse de cacao y palta

5min

Ñoquis gremolata con salsa de ossobuco

1h 30min

Pan keto

1h

Dip de tomates secos

5min

Quiche integral de puerro, albahaca y salmón

1h 20min

Empanada de estofado con cerveza

1h 40min

Vitello tonnato (ternera con salsa de atún)

13h

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Entraña al chimichurri

30min