Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

4.5 87 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

1 porcja

Ingredienti

1 bakłażan (ok. 250 g)
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
50 g sera feta pokruszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
200 g krojonych pomidorów, z puszki
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1064.2 mg

Proteine 15.3 g

Calorie 1762.4 kJ / 421.2 kcal

Grassi 22.2 g

Fibre 20.2 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 48.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)

1h

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Wrapy z serem halloumi

40min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30min

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min