Kokosowe curry z dorszem

Kokosowe curry z dorszem

4.4 24 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

4 porcje

Ingredienti

100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 ząbki czosnku
20 g oleju arachidowego

20 g oleju
30 g żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
600 g fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na ok. 4 cm kawałki
kolendra, świeża posiekana, do posypania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 573.8 mg

Proteine 30.1 g

Calorie 1634.5 kJ / 390.7 kcal

Grassi 20.5 g

Fibre 0.8 g

Grassi saturi 15 g

Carboidrati 10.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Szybkie obiady VII 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20min

Terrina z wędzonym łososiem

24h 25min

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1h

Zupa z gruszki i pietruszki

35min

Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh

35min

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40min

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

25min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25min

Indyk gyros z warzywami

30min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1h 10min