Bowl z ryżem i łososiem

Bowl z ryżem i łososiem

4.7 98 valutazioni
Prep. 20min
Totale 50min
4 porcje

Ingredienti

  • filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150-200 g każdy)
    4
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • ryżu jaśminowego
    250 g
  • wody
    1000 g
  • fasoli edamame, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej (patrz wskazówka)
    200 g
    200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • ziaren sezamu, białego (opzionale)
    4 łyżki
  • sosu sojowego
    4 - 8 łyżek
  • awokado dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry
    2
  • majonez japoński (kewpie) do dekoracji (ok. 50 g, patrz wskazówka)
    majonez, do dekoracji (ok. 50 g)
  • sos sriracha do dekoracji (ok. 30 g)
  • kimchi (opzionale) do podania (ok. 200 g)

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 714.6 kcal / 2989.7 kJ
Proteine 39.1 g
Grassi 35.5 g
Carboidrati 59.9 g
Fibre 7.8 g
Grassi saturi 6.9 g
Sodio 2299.7 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...