Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1350 g wody
- 25 g oleju
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 2-3 cm kostkę
- 100 g marchewki, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 150 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 270 g makaronu, suchego, muszelki morskie, Lubella
- 1 ząbek czosnku
- 100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- 10 g cukru
- 30 g sosu sojowego
- 10 g oleju sezamowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- orzeszki ziemne, prażone, solone, grubo posiekane, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2523.9 kJ / 603.2 kcal
- Proteine
- 30.8 g
- Carboidrati
- 64 g
- Grassi
- 26 g
- Grassi saturi
- 4.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodio
- 1115.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1 Std.
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Kurczak pieczony z warzywami
1 Std. 10 Min