Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
TM5 TM6

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

4.3 (132 valutazioni )

Ingredienti

  • 1350 g wody
  • 25 g oleju
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 2-3 cm kostkę
  • 100 g marchewki, pokrojonej w 0,5 cm plastry
  • 150 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 270 g makaronu, suchego, muszelki morskie, Lubella
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 10 g cukru
  • 30 g sosu sojowego
  • 10 g oleju sezamowego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
  • orzeszki ziemne, prażone, solone, grubo posiekane, do dekoracji

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
2523.9 kJ / 603.2 kcal
Proteine
30.8 g
Carboidrati
64 g
Grassi
26 g
Grassi saturi
4.9 g
Fibre
4.4 g
Sodio
1115.4 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative