Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- 100 g oliwy z oliwek
-
2
łyżeczki miodu
o 2 łyżeczki syropu z agawy - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 4 piersi z kurczaka, bez skóry, o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
- 500 g różyczek kalafiora
- 300 g wody
- olej, do natłuszczenia
- 1 limonka, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2101.5 kJ / 502.3 kcal
- Proteine
- 41.8 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 30.6 g
- Grassi saturi
- 5.1 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodio
- 703.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 godz.
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Koreański makaron japchae (TM6)
1 godz. 15 min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Roladki z kurczaka i pora
55min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1h 40min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5 min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min