Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Fajitas z kurczaka i grzybów
- 200 g pieczarek
- 150 g czerwonej cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- 450 - 550 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 4-5 kawałków
- 3 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
-
4 - 6
udek z kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojonych w 1,5 cm plastry
o 2 - 3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 500 g), pokrojone w 1,5 cm plastry
Guacamole
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
-
½
papryczki chili serrano, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
(opzionale)
o ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opzionale) - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ - ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 łyżek liści kolendry, świeżych (w tym 3 łyżki posiekanych liści)
- 80 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 200 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
-
8
tortilli kukurydzianych, uprzednio zrumienionych na suchej patelni
o 8 tortilli pszennych, uprzednio zrumienionych na suchej patelni - ½ opakowania kwaśnej śmietany (ok. 100 g), do podania
- 1 - 2 limonki, pokrojone w ćwiartki, do podania
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2989.7 kJ / 714.6 kcal
- Proteine
- 55.8 g
- Carboidrati
- 45.4 g
- Grassi
- 37.6 g
- Grassi saturi
- 8.6 g
- Fibre
- 11.9 g
- Sodio
- 1078.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45 min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6)
40 min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1h
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 Std. 10 Min
Jamajski kurczak jerk
1 Std. 50 Min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1 Std. 20 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h