Dispositivi & accessori
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Prep. 10min
Totale 25min
1 porcja
Ingredienti
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (opzionale) tylko liście, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
808 mg
Proteine
31.4 g
Calorie
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Grassi
28 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
5.2 g
Carboidrati
14.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Wrapy à la Cezar
1h 10min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min
Wrapy tikka masala
40min
Ślimaczki z pesto na parze
2h 5min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1h
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min