Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

3.2 6 valutazione
Prep. 10min
Totale 25min
1 porcja

Ingredienti

  • 200 g makaronu shirataki (konjac)
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 30 g masła orzechowego
  • 10 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • kolendra, świeża (opzionale) tylko liście, do dekoracji

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 808 mg
Proteine 31.4 g
Calorie 1745.7 kJ / 417.2 kcal
Grassi 28 g
Fibre 6.9 g
Grassi saturi 5.2 g
Carboidrati 14.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...