Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 439 mg

Proteine 14.9 g

Calorie 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Grassi 45.8 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Yumurtalar 6 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55min

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30min

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

1h 25min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50min

Somonlu Coleslaw Sandviç

15min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20min

Kabaca doğranmış lahana

10min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min

Orman Meyveli Alkolsüz Mojito

5min

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie

1h 30min