Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 10 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 439 mg

Proteine 14.9 g

Calorie 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Grassi 45.8 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Yumurtalar 6 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10min

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30min

Meyve Soslu, Lor ve İrmikli Gnocchi

1h

Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle

Nessuna valutazione

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45min

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1h 5min

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40min

Bayat Ekmek Tatlısı

50min

Glutensiz Reçelli Kurabiyeler

2h 30min

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10min

Limon Tatlısı

4h 20min