Buğdaylı Tavuklu Salata
TM5 TM6

Buğdaylı Tavuklu Salata

4.1 (8 valutazioni )

Ingredienti

  • 500 g su
  • 1 tk tuz
  • 150 g buğday
    o kavuzlu buğday
  • 200 g kapya biber, küp küp doğranmış (yakl. 0.5 cm)
  • 300 g tavuk göğsü, şeritler halinde kesilmiş (yakl. 5 cm x 1 cm)
  • 50 g sızma zeytinyağı
  • 2 tutam toz karabiber
  • 40 g badem
  • 40 g soğan
  • 4 - 5 dal taze ot (örn. kişniş, maydanoz), sadece yaprakları
  • 20 g şarap sirkesi
    o 20 g balzamik sirke
  • 20 g limon suyu (opzionale)
  • tuz, tat vermek için ekstra tuz
  • toz karabiber, tat vermek için ekstra karabiber
  • 60 g körpe roka
  • 20 g dolmalık fıstık
    o 20 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş

Valori nutritivi
per 1 porsiyon
Calorie
1224 kJ / 292 kcal
Proteine
19 g
Carboidrati
19 g
Grassi
15 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative