Dispositivi & accessori
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
Prep. 10min
Totale 30min
4 porsiyon
Ingredienti
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş600 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
maydanoz, taze sadece yaprakları4 - 5 dal
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (4 cm)50 g
-
patlıcan parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
kurutulmuş herhangi bir mantar15 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber1 ½ tk
-
3 tutam toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı3 tutam
-
zeytinyağı50 g
-
doğranmış domates konservesi200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
987.2 mg
Proteine
3.9 g
Calorie
812.8 kJ /
194.3 kcal
Grassi
12.8 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
18.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40min
Düşes Patatesler
1h 10min
Vejetaryen Pizza
1h 40min
Pirinç Salatası
1h
Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie
1h 30min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1h 30min
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2h 15min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min