![Steamed greens with lemon feta Steamed greens with lemon feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/30EA1B5C-9E7B-4DC7-BE70-844B92B58807/Derivates/44580EA5-D99C-4977-949A-558E148AE0A0.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ - 1 lemon, zest only, no white pith
- 40 g lemon juice (approx.1 lemon)
- 200 g Danish feta
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 500 g water
- 300 g fresh green beans, trimmed
- 250 g broccolini (1 bunch), trimmed
- 200 g asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
- 1 - 2 tbsp flaked almonds, toasted, for garnishing
- 1 tbsp red onion, finely diced, for garnishing
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 928 kJ / 221 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 2.6 g
- Grassi
- 18 g
- Grassi saturi
- 6.4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 380.5 mg
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