Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ - 1 lemon, zest only, no white pith
- 40 g lemon juice (approx.1 lemon)
- 200 g Danish feta
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 500 g water
- 300 g fresh green beans, trimmed
- 250 g broccolini (1 bunch), trimmed
- 200 g asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
- 1 - 2 tbsp flaked almonds, toasted, for garnishing
- 1 tbsp red onion, finely diced, for garnishing
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 928 kJ / 221 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 2.6 g
- Grassi
- 18 g
- Grassi saturi
- 6.4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 380.5 mg
Ricette alternative
Mashed potatoes for two
30 min
Boiled rice
25min
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min
Silky sweet potato mash
25min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 min
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
45 min
Steamed fish with green mash
50min
Steamed Chinese greens
30 min
Poached chicken with liquid stock
25min
Brown rice salad
40 min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35min