Dispositivi & accessori
Εύκολη σπανακόπιτα
Prep. 20min
Totale 2h 10min
12 κομμάτια
Ingredienti
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)1500 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια400 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
φύλλα κρούστας6
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
658.1 mg
Proteine
10.3 g
Calorie
739.2 kJ /
176.7 kcal
Grassi
10.8 g
Fibre
3.1 g
Grassi saturi
5.8 g
Carboidrati
11.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1h
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Παστίτσιο
1h 30min
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1h
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1h 30min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min