Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το βούρτσισμα
- 1500 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
- 400 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 2 αβγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 6 φύλλα κρούστας
- Valori nutritivi
- per 1 κομμάτι
- Calorie
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- Proteine
- 10.3 g
- Carboidrati
- 11.6 g
- Grassi
- 10.8 g
- Grassi saturi
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodio
- 658.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
Nessuna valutazione
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Τάρτα ρατατούιγ
Nessuna valutazione
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Nessuna valutazione
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1 godz. 45 min
Mai Tai
Nessuna valutazione
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
55 Min