Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 2 valutazione

Prep. 15min

Totale 20min

6 portion

Ingredienti

serrano chilli or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
1
cumin, ground
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chilli powder
½ tsp
vegetable oil
15 g
canned black beans rinsed and drained (2 x 395 g cans)
2 can
vegetable broth
140 g
lime juice
1 tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 504.8 mg

Proteine 9.2 g

Calorie 689.3 kJ / 164.7 kcal

Grassi 2.9 g

Fibre 10.6 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 26.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Taco Bar Staples 13 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Coconut Dhal

25min

Cilantro Lime Sauce

10min

Vegan Burgers

45min

Berry Mojito Mocktail

5min

Mushroom Taco Filling

35min

Pico De Gallo

15min

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

Nessuna valutazione

Cauliflower Tacos Al Pastor

1h 10min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20min

Chocolate Nice Cream

2h 5min

Quick and Spicy Black Beans

20min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min