Dispositivi & accessori
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Prep. 30min
Totale 1h
4 raciones
Ingredienti
-
400 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
250 g de batata pelada, sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
8 pellizcos de sal
-
80 g de cebolla en trozos
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
100 g de champiñones laminados
-
10 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
½ - 1 cucharadita de salsa harissa
-
4 huevos
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
409.9 mg
Proteine
9.2 g
Calorie
1108 kJ /
264 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
3.6 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
18.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Rabo de ternera deshilachado a la cerveza negra
2h 10min
Minipanettones de naranja confitada y chocolate
5h
Brócoli asado con pesto de rúcula
30min
Carpaccio de champiñones
25min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min
Chips de verduras al horno
2h
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Huevos al pesto
20min
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50min
Ensalada de tomate con ventresca
45min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min