Dispositivi & accessori
Kofty z indyka z sosem tahini
Prep. 5min
Totale 30min
6 porcji
Ingredienti
Sos tahini
-
1 cytryna ekologiczna
-
60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczkę kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 6 łyżek wody
Kofty z indyka
-
900 - 1000 g mięsa z indyka, mielonego
-
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g liści mięty, świeżych
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek60 g orzechów pekan
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
393.8 mg
Proteine
36.2 g
Calorie
2237.7 kJ /
534.8 kcal
Grassi
41.7 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
12.5 g
Carboidrati
7.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Szybkie obiady VI
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Wrapy tikka masala
40min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7h 40min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1h
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Bibimbap burrito
45min
Mini galette z grzybami
1h 45min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5min