Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
TM6

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)

5.0 (5 valutazioni )

Ingredienti

  • 600 g ogórków, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (opzionale)
  • 50 g oliwy z oliwek
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
    o 500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych
  • 10 g trawy cytrynowej, świeżej, pokrojonej w 2 mm paski
    o ½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej
  • 35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 30 g miodu, płynnego
  • kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
1501.5 kJ / 358.9 kcal
Proteine
22.8 g
Carboidrati
21.8 g
Grassi
21.4 g
Grassi saturi
3.1 g
Fibre
4.2 g
Sodio
1202.4 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative