Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8 29 valutazione
Prep. 20min
Totale 20min
4 porcje

Ingredienti

  • 600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chili, świeża (opzionale) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
    500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych
  • 10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
    ½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej
  • 35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 30 g miodu płynnego
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1202.4 mg
Proteine 22.8 g
Calorie 1501.5 kJ / 358.9 kcal
Grassi 21.4 g
Fibre 4.2 g
Grassi saturi 3.1 g
Carboidrati 21.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...