Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

4.5 37 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
6 porcji

Ingredienti

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 gałązek
  • ząbki czosnku
    2
  • skórka z 1 cytryny (opzionale) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
  • wody
    500 g
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
    500 - 800 g
    500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
  • orzeszków piniowych
    2 łyżki
    2 łyżki migdałów, w słupkach
  • oliwy z oliwek
    2 - 3 łyżki
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 123.6 kcal / 517.3 kJ
Proteine 4.2 g
Grassi 9 g
Carboidrati 8.5 g
Fibre 3.1 g
Grassi saturi 1.9 g
Sodio 79.4 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...