Dispositivi & accessori
Fasolka szparagowa z gremolatą
Prep. 5min
Totale 35min
6 porcji
Ingredienti
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (opzionale) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
79.4 mg
Proteine
4.2 g
Calorie
517.3 kJ /
123.6 kcal
Grassi
9 g
Fibre
3.1 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
8.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Łatwy gulasz rybny
35min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25min
Delikatne rumienienie marchewki
15min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min