Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

4.4 29 valutazione
Prep. 20min
Totale 25min
1 porcja

Ingredienti

  • 100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
    100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli pokrojonej w piórka
  • 3 jajka
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka masła klarowanego
  • rukola do podania
  • 3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
  • ½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
  • 2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1122.7 mg
Proteine 32.6 g
Calorie 1818.5 kJ / 434.6 kcal
Grassi 21.4 g
Fibre 6.8 g
Grassi saturi 7.7 g
Carboidrati 27 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...