
Dispositivi & accessori
Omlet z kurkami (low carb)
Prep. 20min
Totale 25min
1 porcja
Ingredienti
-
kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół100 g
-
cebuli pokrojonej w piórka40 g
-
jajka3
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
masła klarowanego1 łyżeczka
-
rukola do podania
-
łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)3 plastry
-
czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)½
-
ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)2
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
434.6 kcal /
1818.5 kJ
Proteine
32.6 g
Grassi
21.4 g
Carboidrati
27 g
Fibre
6.8 g
Grassi saturi
7.7 g
Sodio
1122.7 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 ricette
Polonia
Polonia