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Bimby® TM7
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Bimby® TM5
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Bimby® TM31
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Artichoke & Butter Bean Dip
Prep. 5min
Totale 10min
550 g
Ingredienti
-
artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)180 g
-
garlic clove1
-
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)400 g
-
ground cumin½ tsp
-
lemon juice20 g
-
natural yoghurt low fat120 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Valori nutritivi per 100 g
Calorie
113.9 kcal /
476.4 kJ
Proteine
6.9 g
Grassi
1.5 g
Carboidrati
19.8 g
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