Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

4.5 66 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
2 porcje

Ingredienti

  • 70 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 150 g serka wiejskiego podzielonego na kawałki
  • 30 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 ½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 200 - 250 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
    200 - 250 g mleka
  • 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
    30 g miodu
  • 1 łyżka nasion konopi (opzionale)
  • 2 łyżeczki herbaty matcha
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 380.8 mg
Proteine 21.7 g
Calorie 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Grassi 24.4 g
Fibre 6.8 g
Grassi saturi 4 g
Carboidrati 58.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...