Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.3 7 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

2 porce

Ingredienti

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1946 mg

Proteine 24 g

Calorie 1409 kJ / 337 kcal

Grassi 14 g

Fibre 12.3 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 37 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2024 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Kokosový flapjack

30min

Rýže s lososem a žampióny

45min

Caprese omeleta

30min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Dýňovo-zázvorová polévka

35min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min