Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 19 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

9 kusů

Ingredienti

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Sodio 66.2 mg

Proteine 4 g

Calorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Grassi 6.4 g

Fibre 4.4 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganské pečení 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

RAW sezamové kuličky s kokosem

8h 30min

Veganská liptovská pomazánka

12h 10min

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1h 30min

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1h 45min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Fazolové brownies

40min