Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 18 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

9 kusů

Ingredienti

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Sodio 66.2 mg

Proteine 4 g

Calorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Grassi 6.4 g

Fibre 4.4 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganské pečení 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Veganská feta

12h 10min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1h 20min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1h 50min

Jáhlovo-maková kaše

20min

RAW čokoládové kuličky

30min

Pohankové krekry s černuchou

1h

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Mandlové mléko

6h 10min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min