Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

6 porcí

Ingredienti

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8.6 g

Calorie 1201 kJ / 287 kcal

Grassi 21.6 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez lepku II 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Čočkovo-dýňový guláš

1h

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Nessuna valutazione

Houbovo-cizrnová směs

9h

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min