Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 gramů másla
- 500 gramů brokolicových růžiček
- 2 - 3 špetky hrubé soli
- 520 gramů vody
- 70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených, vyloupaných
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 1 stroužek česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, bez semínek
- 70 gramů hroznového oleje
- 15 gramů medu
- 15 gramů limetkové šťávy, čerstvé
- 10 gramů balzamikového octa
- 240 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 130 gramů červené papriky, na menší kousky
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1201 kJ / 287 kcal
- Proteine
- 8.6 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 21.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 min
Rajčata plněná pohankou
1 Std.
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Nessuna valutazione
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min