Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

6 porcí

Ingredienti

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8.6 g

Calorie 1201 kJ / 287 kcal

Grassi 21.6 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez lepku II 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30min

Pečené fazole

1h 25min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1h

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1h

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Kari ze špičatého zelí

35min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min