Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

6 porcí

Ingredienti

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8.6 g

Calorie 1201 kJ / 287 kcal

Grassi 21.6 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez lepku II 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1 Std. 10 Min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 Min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 Std. 10 Min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10 Min

Čočkovo-dýňový guláš

1 Std.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Celerové ragú s mandlemi

45 Min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 Min

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 Min